THUIS

Betuwe Gezond!

MET ELKAAR BUITEN ZIJN ZONDER OORDELEN

GEZONDER, GELUKKIGER LEVEN

Waarschijnlijk wil iedereen wel gezond en gelukkig zijn, maar vanzelfsprekend is dat beslist niet. Er zijn van allerlei factoren die een rol spelen bij een ongezond leven; Te veel eten, drinken of roken om emoties te onderdrukken, Bij sommige is het een levensstijl, wel wetende dat het niet goed is.  Maar wat nu? De knop omzetten? Pleisters plakken? Op 1 januari voor de vijfde keer weer opnieuw starten met goede voornemens? Vasten om de twee dagen? Alleen tanken bij de benzinepomp? Je directe omgeving beloven dat je gaat stoppen?


En ja, dan heb je ook nog te maken met de welgemeende adviezen; Als je nu stopt met roken, dan kan je met het geld wat je bespaar een vakantie boeken! Ga eens naar de dokter, dan is het zo opgelost!


Alleen is maar alleen, waarom niet met meerdere lotgenoten. Samen gaan wandelen, samen elkaar op een positieve manier ondersteunen, dat is het idee!


Dit met ondersteunende professionals op de achtergrond

Stoppen met Roken 

Stoppen met roken, makkelijker gezegd dan gedaan! De reden dat iemand rookt kan verschillende oorzaken hebben. Bij de één is het de verslaving, bij een ander stress, soms eenzaamheid, zorgen om de finacieën of de gewoonte om op bepaalde tijd een sigaret aan te steken.


Meer over stoppen met roken  >>>

Meld je hier aan >>>

Weer op een gezond

Gewicht

Lorem ipsum a dolor was sitame consetur adpscing eiusm incduns a labore dremgna liquem veniam nostru ercation was laboris nisalre magern aliq was aliquem veniam adpscing was demknr


Meer over een gezond gewicht >>>

Meld je hier aan >>>

Ben geen roker en weeg niet te zwaar

Ik rook niet en ben tevreden over mijn gewicht. Maar zou toch graag mee willen doen, Kan dat?


Natuurlijk!


Meld je hier aan >>>

TEAMBUILDING

Niet de gemeenten, niet de begeleiders, en niet de medische mensen, maar de deelnemers moeten het team vormen. Zonder teambuilding halen helaas weinige het gestelde doel, maar met elkaar moeten we er komen! >>> DUS MELD JE AAN!! <<<

OMMETJE - APP

Wandelen houdt je hersenen gezond. Maak het nog leuker met de Ommetje-app!


Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. De Ommetje-app helpt je daarbij.


Start met vrienden, familie of collega’s een eigen wandelcompetitie of ga de uitdaging aan tegen de rest van Nederland. Hierdoor kan je op een leuke manier samen wandelen, zonder dat je op de dezelfde locatie bent. Zo motiveer je elkaar om dagelijks een Ommetje te maken.


De Ommetje-app is ontwikkeld met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Hij vertelt je na iedere wandeling een interessant hersenfeitje.


Download nu tijdelijk gratis de Ommetje-app, kom hogerop in de ranglijst, speel alle medailles vrij en word de fitste van jouw team!


logo-ggdgelderlandzuid-300px
stoptober-nederland-2014
download (1)
download
600x600-Healthclub-Julien-2014-Logo-Blauw-Vrijstaand-RGB-300x300
TuinWebWinkelXXL_LOI-1

Blijf juist nu in beweging met de Ommetje-app!


  •  Wandelen geeft energie, helpt bij onthaasten en verbetert je creativiteit
  •  Met de Ommetje-app kun je toch samen wandelen
  •  Elke dag een ommetje maken is goed voor je hersenen
  •  Neuropsycholoog Erik Scherder geeft interessante hersenfeitjes


Heb je een vraag over Ommetje?


Staat het antwoord op je vraag niet bij de veelgestelde vragen? Voor vragen over de Ommetje-app kun je mailen naar info@ommetje.nu. Voor vragen over de hersenen, hersenaandoeningen en/of wetenschappelijk onderzoek bel of mail naar de Infolijn.



Hersenstichting



Voor jou



Help mee


Buren en Neder-Betuwe Gezond!

Wander van Laar © All rights reserved.